白米より栄養が豊富な玄米ですが、若返りの効果があるのはご存知でしたか？
非常に興味深い玄米についてのコラムがありましたのでまとめてみました。
参考サイト「厳選米.com」
なぜ玄米を食べると若返るの？
玄米100グラムにビタミンEは0.5mg含まれています。
ビタミンEは細胞の老化にブレーキをかけ、抗酸化作用を発揮して血管の健康を保つことから、
別名「
若返りビタミン」とも呼ばれています。
ビタミンEには
便秘の改善、
動脈硬化の防止、
血行の促進、
肌荒れの予防・改善、
癌予防、
ダイエット効果等々・・・
様々な効果があるのです！
平石屋吉田商店では玄米+精米機のお買い得セットも販売しております！ 詳しくはこちら←
白米・玄米についてもご説明しておりますので是非是非ご覧下さいませ！
